le gymnasium by radeff

Boxeur et combattant titré en K1, boxe anglaise et boxe thaïlandaise, David est un pilier de la Team Radeff. Toujours actif sur le circuit professionnel, il partage aujourd’hui son expertise avec passion au sein de Gymnasium – Team Radeff.

Il encadre les cours de boxe anglaise et de boxe thaïlandaise, accessibles à tous les niveaux. Son enseignement repose sur les fondamentaux techniques, le travail physique, la précision et la stratégie. Que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur, David saura vous faire progresser dans le respect, l’intensité et la rigueur du sport de combat.

Charismatique et exigeant, il transmet à ses élèves bien plus que des techniques : une vraie culture du ring, un mental de combattant, et la confiance en soi.

En parallèle des cours collectifs, David propose également du coaching individuel, pour un accompagnement ciblé en préparation physique, perfectionnement technique ou transformation mentale.

Coach en fitness et nutrition, Romy accompagne les adhérents du Gymnasium – Team Radeff dans leurs objectifs de recomposition corporelle : perte de masse grasse, développement musculaire, amélioration de la composition corporelle et du métabolisme.

Formée en sciences de l’alimentation et nutrition en Australie, elle propose une approche complète, combinant entraînement structuré, conseils nutritionnels personnalisés et suivi individualisé, pour garantir des résultats durables et adaptés à chaque profil.

Son accompagnement s’inspire des meilleures méthodes de transformation physique, avec un équilibre entre rigueur, accessibilité et bienveillance. Elle travaille aussi bien avec des femmes qu’avec des hommes, des débutants comme des sportifs plus avancés, dans une démarche axée sur la santé, la performance et la longévité.

Romy propose également des séances de coaching individuel, orientées vers la transformation physique, le retour à une meilleure forme, ou l’atteinte d’objectifs spécifiques.

Julien est l’un des coachs référents de notre section sports de combat. Il intervient notamment sur les cours de MMA, de grappling et de fitboxe, proposés dans le cadre de notre abonnement “sports de combats”.

Champion de France et d’Europe, il combine une riche expérience terrain avec un œil expert sur la performance et la progression individuelle. Passé par le pôle France de lutte au CREPS de Dijon en tant que préparateur physique, il met aujourd’hui son expertise au service des adhérents du Gymnasium – Team Radeff, dans un esprit d’exigence, de pédagogie et de transmission.

En parallèle des cours collectifs, Julien propose également un suivi personnalisé pour les adhérents souhaitant bénéficier d’un accompagnement spécifique : préparation à la compétition, remise en forme, transformation physique, ou encore prévention des blessures.

Jeune coach passionné et dynamique, Thomas encadre plusieurs cours collectifs au sein de Gymnasium – Team Radeff, dont FitPump, HIIT, FitSculpt, Circuit Training et Fitboxe. Son énergie communicative et son sens du rythme rendent chaque séance motivante et accessible, quel que soit votre niveau.

Thomas est particulièrement investi dans le renforcement musculaire, qu’il rend accessible à tous grâce à des méthodes efficaces, progressives et bien encadrées. Il vous accompagne pour gagner en force, en endurance et en confiance, dans une ambiance conviviale et stimulante.

Amateur de powerlifting et féru de performance, il apporte à ses élèves une approche sérieuse mais toujours bienveillante de l’entraînement.

Avant de s’intéresser à l’univers du sport, Anne-Sophie était surtout attirée par le milieu artistique. Le monde du fitness s’est imposé à elle lorsqu’avec son conjoint et son associé, ils décident de monter leur première salle de sport à Héricourt. 

Toujours avec son sourire inspirant la joie de vivre, c’est elle qui sera chargée de trouver, avec vous, le meilleur programme pour vous pousser à surpasser vos limites et atteindre vos objectifs.  

Vous retrouverez également Anne-Sophie en tant que coach que ce soit sur le plateau ou en cours collectifs !

Coach certifié CrossFit Level 1, Maxence est le spécialiste du CrossTraining au sein de Gymnasium – Team Radeff. Depuis 2016, il encadre des séances dynamiques, structurées et accessibles à tous les niveaux, alliant force, cardio, agilité et coordination.

Passionné de sports de montagne et de défis physiques, il aime repousser ses propres limites et transmettre cette mentalité à ses élèves. À travers une pédagogie bienveillante et motivante, Maxence crée un environnement où chacun peut progresser à son rythme, dans un esprit d’entraide et de dépassement de soi.

Chaque séance est différente, pensée pour entretenir la motivation, améliorer la condition physique générale, et renforcer la confiance en soi.